Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
82,7 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2020:
438 kcal Fett: 16,23g | Eiw: 33,88g | Kohlh: 41,52g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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