Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2604 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 170,88g | Kohlh: 312,58g.
Frühstück: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Big Lunch Gelatina Mosaico, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Alpura Leche Alpura Light, Nestlé Chocolate Abuelita Instantáneo. Mittagessen: Bisquet, SuKarne Arrachera Marinada, Practi Rico Carne al Pastor, Cebolla Frita, Tortilla de Maíz. Abendessen: Sirloin, Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Bimbo Roles de Canela Glaseados. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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