Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 322,38g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Райт Котлета Домашняя Жареная, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Чай, Лента Сухари Изюмные, Алексеевское Сгущенное Молоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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