Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 43,39g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 126,32g.
Frühstück: Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Ирис Ирис Крепыш, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Abendessen: Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|