Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2954 kcal
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Fett: 103,67g | Eiw: 162,55g | Kohlh: 330,18g.
Frühstück: Doria Crackers Al Grano Saraceno E Semi Di Chia, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Uovo. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Fantasia di Farro con Semi e Quinoa Rossa. Abendessen: Buitoni Pizza Bella Napoli Prosciutto e Funghi. Snacks/Sonstiges: Terre d'Italia Taralli Lunghi di Barletta, Nuts For Nuts Arachidi Tostate e Salate, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crownfield Cocoa Shells, Milbona Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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