I'm back on track! 🚂
|
95,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 27,55g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 107,49g.
Frühstück: Great Value Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Bush's Best Seasoned Black Beans, Barbecued Chicken Thighs. Abendessen: Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Wendy's Tomato (1 Slice), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Hamburger. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lonniehuffman's Gewichtsverlauf
|