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Resteverwertung zum Abendessen:
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1533 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 160,76g.
Frühstück: Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Ja! Fleischwurst, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Himbeeren, Banane, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: REWE Bio Tomatenketchup, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Rote Paprika, Endiviensalat, Develey Süßsauer Sauce, Aldi Multivitaminsaft, Lutz Chicken Nuggets. Abendessen: Salami, Combino Suppennudeln, Milsani Creme Fraiche, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Ja! Fleischwurst, Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel. mehr...
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4354 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Goldfischle's Gewichtsverlauf
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