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1269 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 152,08g.
Frühstück: Honing, Chiazaad, Kaneel, Alpro Amandelmelk Original, Appel, Everyday Havermout. Mittagessen: Kipfilet, Pur Natur Magere Yoghurt, Kool, Colruyt Everyday Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd. Abendessen: Uien, Olijfolie, Spinazie, Pur Natur Magere Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Baklava, Gekookt Ei. mehr...
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1405 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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