Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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108,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 154,46g | Kohlh: 202,42g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Апельсин, Киви, Мандарины, Рулет из Лаваша с Творогом, Творожная Запеканка с Изюмом, Главпродукт Варенье Земляничное, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Вода. Mittagessen: Омлет с Кабачком, Дома Куриный Бульон из Грудки, Овощи Гриль. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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