Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: Крошка Енот Торт «Наполеон Шоколадный». Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Карп Запеченный, Свеклы, Морковь, Изюм. Snacks/Sonstiges: Свеклы, Грецкие Орехи, Морковь, Изюм. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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