Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2779 kcal
|
Fett: 91,67g | Eiw: 140,95g | Kohlh: 342,21g.
Frühstück: Uovo, Doria Crackers Al Grano Saraceno E Semi Di Chia, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. Mittagessen: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie. Abendessen: Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, Santa Lucia Ricottina Light , Vivi Verde Coop Fusilli di Farro Biologici. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miraculous Mini Cookies Zero, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
nikmontana's Gewichtsverlauf
|