Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
930 kcal
|
Fett: 22,59g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 134,42g.
Frühstück: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Mercadona Copos de Avena . Zweites Frühstück: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Mittagessen: Carne Asada, Patatas Cocidas. Nachmittagstee: Filloas. Abendessen: Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Snacks/Sonstiges: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Hacendado Arándanos Enteros, Danone Light & Free, Plátano Verde, Frambuesas. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manudiz's Gewichtsverlauf
|