Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 32,15g | Kohlh: 44,75g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Oltermanni 17%. Mittagessen: Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Vuohenjuustokeitto. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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