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972 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 108,64g.
Frühstück: Фруктовый Салат, Кофе Эспрессо, Торт, Бутерброд с Семгой, Авокадо. Abendessen: Карп Жареный, Роллы Филадельфия. mehr...
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1469 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Trainingsmaschine - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Светлана Трофимова's Gewichtsverlauf
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