Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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121 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 188,43g.
Frühstück: Schokoladencroissant. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, BonAsia Wok Noodles, Brokkoli, Karotten. Abendessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's McChicken Classic , Brokkoli, Culinea Lammfleisch-Streifen. mehr...
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3837 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Pisko1989's Gewichtsverlauf
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