Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 27,02g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 68,94g.
Frühstück: Roti, Nutrijell Agar-Agar, Arem-arem. Mittagessen: Telur Dadar, Sidomuncul Kopi Jahe, Tempe Goreng, Sayap Ayam, Nasi Putih, OT Chizmill White Cheese. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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