Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 149,25g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 186,66g.
Frühstück: Парус Торт Бисквитный Бриз, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Ермолино Бифштекс, Ржаной Хлеб, Блинчики с Мясом, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе (Растворимое). Abendessen: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое), Campina Сливки Порционные, Семенишна Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Кофе, Зеленый Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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kaind 1405's Gewichtsverlauf
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