Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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111,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2603 kcal
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Fett: 94,57g | Eiw: 120,58g | Kohlh: 314,59g.
Frühstück: Atria Saunapalvi, Linkosuo Juustopaahtoleipä. Mittagessen: Perunat (Kuorineen, Paistettu), Snellman Maatiaispossun Maustettu Uunifilee. Abendessen: Fazer Amica Katkarapu-Parsakaalipasta. Snacks/Sonstiges: Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Valio Vaniljakastike, Mustikkapiirakka, Atria Saunapalvi, LU Tuc. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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