Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
111 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 75,56g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 173,27g.
Frühstück: Valio Luumu-Rusinakeitto, Riisipuuro. Mittagessen: Hesburger Kreikkalainen Salaatti. Abendessen: Marenkipiiras (Sitruuna), Saksalaistyylinen Perunasalaatti, Fazer Amica Paistettua Lohta, Martini. Snacks/Sonstiges: LU Tuc, Atria Saunapalvi, Linkosuo Juustopaahtoleipä, Tavallinen Muffinssi. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Runtujuho's Gewichtsverlauf
|