Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Евроопт Чернослив, Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Фасоль (без Соли, Отварная), Свекла Вареная. Abendessen: Беловежские Сыры Белая Фета, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Яблоко, Евроопт Яблоко . mehr...
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konstantes Gewicht
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nadya gulikova's Gewichtsverlauf
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