Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 214,92g.
Frühstück: Boni Druivensap, Sinaasappelen, Boni Amandelschilfers, Quaker Havermoutpap. Mittagessen: Colruyt Everyday Volle Fruityoghurt, Delhaize Kerstomaat, Boursin Ail & Fines Herbes, Boni Maiswafels. Abendessen: Peren, Menuto Preisoep, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Melk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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amber.jack's Gewichtsverlauf
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