Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 55,67g.
Frühstück: Омлет, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макароны из Цельной Пшеницы, Говядина Тушеная. Abendessen: Говядина Тушеная, Макароны из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Евроопт Яблоко , ОК Миндаль Очищенный. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nellik-'s Gewichtsverlauf
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