Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
44,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 36,09g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 101,45g.
Frühstück: Ашан Яблоки Сушеные, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Фарш из Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Bonfesto Рикотта Лайт, Курага, Сахар, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яблоко Зеленое, Морковь. Snacks/Sonstiges: Баланс Калорий Галета Ячменная со Льном и Семечками Тыквы. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masha_theo's Gewichtsverlauf
|