Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3294 kcal
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Fett: 196,90g | Eiw: 247,25g | Kohlh: 145,55g.
Frühstück: Alplì Kefir Bianco Naturale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Madresole Semi Mix, Ferrari Parmigiano Reggiano, Prosciutto Crudo, Carciofi, Cavolo Cappuccio, Puntarelle, Torta di Mele. Mittagessen: Noci, Smeriglio, Carciofi, Finocchio, Smeriglio. Abendessen: Madresole Semi Mix, Broccoli, Ins Selezione Più Filetti Sgombro Olio di Oliva , Lattuga, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio. Snacks/Sonstiges: Madresole Semi Mix, Pere, Mele, Ins Selezione Più Filetti Sgombro Olio di Oliva . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Livio2001's Gewichtsverlauf
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