Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 88,81g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 137,60g.
Frühstück: Кузбасский Пищекомбинат Паштет Классический, Простоквашино Сливки 10%, Добрыня Хлеб. Mittagessen: MacChocolate Горячий Шоколад , Жар Свежар Сосиска в Тесте, ИП Шнурко Рулан из Горбуши . Abendessen: Клубника, Помидоры Черри, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Эскимос Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Twix Twix. Snacks/Sonstiges: Кедровый Бор Мёд Дальневосточный Липовый , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Steinhauer inna's Gewichtsverlauf
|