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makan siang dengan sego singkong 😍
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907 kcal
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Fett: 29,11g | Eiw: 28,86g | Kohlh: 140,54g.
Mittagessen: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Gula Pasir, Saori Saus Tiram, Kangkung, Tumis Buncis, Kikil, Telur Puyuh, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Tiwul, Nasi Jagung, Labu. Abendessen: Bihun Panjang, Telur Gulung tanpa Daging, Kokita Sambal Rawit Bawang, Ceker, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Jamur Putih (Ditumis), Telur Puyuh. Snacks/Sonstiges: Selai Kacang, Pisang. mehr...
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 Kommentare
aq jg konsumsi nasi ini..
tapi kalorinya agak tinggi ini ya dr nasi biasa
10 Mrz 20 vom Mitglied: fransiskaanggun69
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Iya bnr per 100 gramnya 410 kalori.. Kalau aku dibagi 2 gt makannya.. Tp ini lbh baik krn karbo kompleks menurutku..
10 Mrz 20 vom Mitglied: Apriliadlestari
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kak bukan nya 165 kalori per 100 gram..?
10 Mrz 20 vom Mitglied: novelyam
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Aprillia iya aq jg aq bagi 2 😁
10 Mrz 20 vom Mitglied: fransiskaanggun69
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Apriliadlestari's Gewichtsverlauf
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