Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
76,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 82,32g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 192,42g.
Frühstück: Kahvi, Elovena Kaurapuuro, Marjat. Mittagessen: Lanttulaatikko. Abendessen: Kruunu Herkku Pekoni-Munakas Toast, Saarioinen Puolukkahillo, Perunamuusi, Paistetut Muikut, Herneet. Snacks/Sonstiges: Keitetty Kananmuna, Kaalisalaatti, Milbona Salaattijuustokuutiot, Trube Omenaleivos, Omena, Milbona Salaattijuustokuutiot, Ruisleipä, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Kahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|