|
🤗🎉
|
44 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 95,47g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 209,08g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Vegan Food Кокосовое Масло, Яйцо, Лаваш Армянский, Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Образ Жизни Семена Льна Темного. Mittagessen: Гречневая Каша, Лаваш Армянский, Сыр Стародубский Сыр Русская Моцарелла, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Vegan Food Кокосовое Масло . Abendessen: Гречневая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русское Море Крабовые Палочки, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Русская Моцарелла, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Зао Хлеб Батон Отрубной. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Крекер Ржаной, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
likangel04's Gewichtsverlauf
|