|
ура) спустя месяц тренировок -400гр. а так же в груди и талии по 3 см минус )))) только вперед. улыбайтесь чаще и радуйтесь каждому дню))
|
 Kommentare
Сколько калорий в день едите ?
10 Mrz 20 vom Mitglied: artaharper
|
11 Mrz 20 vom Mitglied: АхмСветлана
|
Вы такая умничка ! Так похудели 💪 а в самом начале пути ,какая калорийность была ?
16 Mrz 20 vom Mitglied: alena-rubin
|
Ой моя хорошая...я из крайности в крайность....так что все моё похудение я на 800 ккал питалась примерно. Это я сейчас месяца 2 уже на 1000 сижу
16 Mrz 20 vom Mitglied: АхмСветлана
|
20 Mrz 20 vom Mitglied: anna.brailkina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АхмСветлана's Gewichtsverlauf
|