Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 46,61g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 201,15g.
Frühstück: 야채주스, 닭가슴살. Mittagessen: 구운계란, 매일유업 저지방우유, 고기만두, 새우 튀김, 우동, 라볶이. Abendessen: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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