Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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109,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 22,84g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 119,97g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Гречневый Суп. Abendessen: Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Жареное Яйцо, Компот, Банан, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Сироп. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Надеждамал's Gewichtsverlauf
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