|
Доброе утро!☀️ мой завтрак)
|
1366 kcal
|
Fett: 44,58g | Eiw: 106,06g | Kohlh: 139,73g.
Frühstück: Сливы, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Хуторок Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, SPAR Курица Отварная, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Котлета Домашняя, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Кефир 1%, Ostrovit Протеин, Клементины, Красное Яблоко. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
M_I_L_K's Gewichtsverlauf
|