Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2013
|
117,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3228 kcal
|
Fett: 126,27g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 397,18g.
Frühstück: Thüringer Pflaumenmus Original, Kochschinken, Weizenbrötchen, Schokocappuccino. Abendessen: Baguette mit Kräuterbutter, Gulasch. Snacks/Sonstiges: Eiscreme Joghurt, Schokoladeneis, Apfelkuchen, Toffifee, Toblerone, Riesling, Grand Dessert Vanille Himbeere, Muskatellerwein, Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
|
|
3479 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reisender-roland's Gewichtsverlauf
|