Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
85,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2020:
810 kcal Fett: 34,65g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 99,38g.   Frühstück:  Pelón,  Café. Mittagessen:  Aceite de Girasol, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges:  Queso Cremoso,  Café Instantáneo ,  Azúcar,  Té (Infusión),  Sandwich de Miga, Grandiet Tutucas. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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