Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 130,33g.
Frühstück: Leche de Soja, Miel, Camote. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Camote, Lomo de Cerdo . Abendessen: Plátano, Leche de Soja, MusclePharm Combat 100% Whey. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Marco Polo Pistachos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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maggyxz's Gewichtsverlauf
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