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Yağsız mercimek çorbası :) 2 kase içip yanında bir dilim tam buğday ekmeği ile günü kapattım:)
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1178 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kaanlar Lor Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tatlı Kırmızı Biber, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Dardanel Ayçiçek Yağlı Ton Balığı, Dereotu, Marul, Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Havuç. Abendessen: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Dost Yarım Yağlı Süt, Mandalina. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 16 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ecem949494's Gewichtsverlauf
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