Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2867 kcal
|
Fett: 57,73g | Eiw: 180,27g | Kohlh: 399,74g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Льняное Масло, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Bifrut Сироп Малиновый, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Торговый Дом МС Тунец . Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Red Star Labs Beowulf Casein Pro. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|