Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 53,21g | Eiw: 120,33g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Ашан Сыр Тильзитер 45%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Агуша Молоко 2,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Mittagessen: Сэн Сой Лапша Гречневая, Сладкий Красный Перец, Куриная Печень. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Цветная Капуста, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|