Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 84,86g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Petai, Tomat Ceri, Telur, Kwetiau, Madu, Lemon. Mittagessen: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus Lunak. Abendessen: Duku, Oishi Sponge Crunch Coklat. Snacks/Sonstiges: Kopi Latte. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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