Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 131,13g | Kohlh: 78,02g.
Mittagessen: 돼지 간, 허파, 잡곡밥, 배추겉절이. Abendessen: 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 요거트, 엠보그 브리치즈, 콜리플라워, 김치, 올리브기름. Snacks/Sonstiges: NOW 에리스리톨, 메추리알, Nutiva 코코넛가루, 매일 휘핑크림, 허쉬 무가당 코코아파우더 , 이즈니 무염 버터. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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klee1993's Gewichtsverlauf
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