Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 14,88g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 125,46g.
Frühstück: Баклажанная Икра, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры Черри, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Abendessen: Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Рагу Овощное. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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elizanov's Gewichtsverlauf
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