Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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107,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 64,46g | Eiw: 147,66g | Kohlh: 111,64g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Главпродукт Варенье Земляничное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Вода. Mittagessen: Овощи Гриль, Ашан Орех Фундук Жареный, Мандарины, Гранат, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Маасдам, Каравай Хлеб Столовый, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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