Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 179,86g.
Frühstück: Blue Band Goede Start, Bolletje Ontbijtkoek, Venz Hagelslag Puur, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Mittagessen: Yoghurt (Halfvol), Appel, AH Muesli 4-Granen. Abendessen: Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo, Leverworst. mehr...
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konstantes Gewicht
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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