Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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134,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1400 kcal
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Fett: 87,81g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 100,22g.
Frühstück: Белый Хлеб, Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Рублевский МПЗ Колбаса Украинская Жареная, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Виноград. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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