Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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107,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 47,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 193,26g.
Frühstück: Kiwi, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Bimbo Bimbo Familiar, St. Dalfour Mermelada, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: LU Mikado, Consum Pan de Picos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Patata, Zanahoria, Calabaza. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Patata, Zanahoria, Calabaza. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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SusiiCore's Gewichtsverlauf
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