Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 80,48g | Eiw: 109,99g | Kohlh: 128,39g.
Frühstück: КФМ Роле Трапезица, Еко Ферма Черга Лютеница, Pummelo , Hummus , Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец, Hard-Boiled Egg , Pomegranate, Blueberries , Banana. Mittagessen: Detelina's Nuts and Dried Fruits Сушени Домати, Dragon Superfoods Hemp Seeds, Egg Omelet or Scrambled Egg. Abendessen: Baby Spinach, Sotelli KINGDOM of TASTE Bezglutenowy MAKARON Ze Szepinakiem ANIMALS , Boiled Egg, Roso Прясно Пилешко Бонфиле, Nordic Seafood Edamame Soybeans. Snacks/Sonstiges: Pomegranate, Unroasted Almonds, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец, Cashew Nuts, Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LilahENoir's Gewichtsverlauf
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