Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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67 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 63,81g.
Frühstück: Кофе, Жареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо. Abendessen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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artissgrupp's Gewichtsverlauf
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