|
тушенная капуста с шампиньонами, и салат из овощей заправленный кефиром.очень вкусно и низкокаллорийно.
|
1329 kcal
|
Fett: 64,88g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 151,55g.
Frühstück: Капустный Салат, Простоквашино Кефир 2,5%. Mittagessen: Сыр, Простоквашино Кефир 2,5%, Капустный Салат, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Геркулес Сыр Здоровье, Капустный Салат, Капустный Салат, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Сыр, Капустный Салат, Капуста Тушеная с Грибами. mehr...
|
|
1964 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stanchevaval's Gewichtsverlauf
|