paulanascentescoelho's Notizen, 11 Mrz 20

Café, pao low carb e um ovo

Diätkalender ansehen, 11 März 2020:
1181 kcal Fett: 77,64g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 29,69g.   Frühstück: Life Me Pão Low Carb com Ervas + Fibras,  Ovo,  Café. Mittagessen: Costela de Porco Assada, Taioba,  Alface, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata),  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Repolho Branco Cru,  Molho Vinagrete,  Berinjela Cozida. Abendessen:  Queijo Mozzarella,  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo),  Abobrinha Refogada. mehr...



     
 

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