Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 54,23g | Eiw: 121,14g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Агуша Молоко 2,5%, Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Мистраль Гречневая Крупа, Филе Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Fiorella Страчателла с Трюфелем, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|